Elodie BALEZO
Sophrologue
Tout est une question d'équilibre,
il suffit de trouver le bon.
Accueillir ses ressentis, comprendre ses émotions et se sentir libre de vivre.
Allez vers ce que vous avez envie de vivre grâce à la sophrologie.
C'est peut-être le bon moment pour vous occuper vraiment de vous.
Dans ce monde où tout va trop vite, il peut être difficile de (re)trouver un équilibre, une certaine harmonie entre son corps et son mental, pour se sentir bien au quotidien.
La pratique de la sophrologie vous aide à :
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​Ressentir votre corps, à identifier les tensions physiques présentes en vous et à les évacuer.
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Accueillir vos émotions sans vous laisser déborder.
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Vivre l'instant présent, lâcher prise et vous défaire des préoccupations quotidiennes.
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Développer votre potentiel (concentration, prise de recul, confiance en soi, lucidité...)​
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"Le vrai bonheur ne dépend d'aucun être, d'aucun objet extérieur. Il ne dépend que de nous..."
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Dalaï-Lama
Je vous aide à mobiliser vos ressources pour répondre à vos besoins.
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Je me mets à votre écoute pour comprendre ce que vous vivez et ce que vous attendez.
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Je vous accompagne avec bienveillance vers du mieux-être dans votre quotidien, selon un objectif que nous définissons ensemble.
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Au fur et à mesure des séances, j'adapte l'accompagnement en fonction de votre évolution.
Au cabinet situé 17 Rue Georges Clémenceau à SAINT-MAX ou en visio.
Du lundi au vendredi
Vous avez des questions? Vous souhaitez prendre rendez-vous?
N'hésitez pas à me contacter en remplissant ce formulaire
ou par téléphone au 06.72.32.31.55
"Elodie Balezo: que dire de la sophrologue mais encore plus de la personne: elle est EXCEPTIONNELLE!! J'ai fait appel à elle pour m'aider à préparer mon accouchement: apprendre à souffler et ce genre de choses et elle a transformé ma vie. Grâce à elle j'ai eu un accouchement serein et dont je n'aurais pu rêver mieux. Elle m'a fait découvrir plusieurs techniques qui m'aident encore au quotidien avec mes enfants et dans ma vie de femme, de mère et de conjointe accomplie. Bref, je la recommande à 1000%. Elle est tout simplement formidable. "
"Une sophrologue bienveillante et à l’écoute qui a su m'aider à gérer mes émotions. Les séances m'ont appris à mieux gérer mon stress et à trouver bien-être et paix intérieur."
"Elodie a su détecter mon grand mal être et m'apporter apaisement et sérénité.
Elle s'adapte parfaitement à chaque personnalités qu'aux changements de situations.
Depuis mon passage entre ses mains, j'ai mis en place des exercices qui m'apportent bien-être et/ou réconfort au quotidien : cela m'aide à avoir confiance en moi et me permet de m'affirmer.
De plus, elle possède cette énergie positive et un sourire communicatif qui ne peut que vous faire sentir bien.
Je la recommande fortement et suis heureuse et satisfaite de lui avoir fait confiance !"